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    天天乐娱乐场澳门赌场 65岁大爷有35岁的脸 自称冻龄秘籍是倒骑单车

      时间:2020-01-04 18:02:32   点击:305

    天天乐娱乐场澳门赌场 65岁大爷有35岁的脸 自称冻龄秘籍是倒骑单车

    天天乐娱乐场澳门赌场,一位重庆的大爷火了,

    65岁的他却长着一张35岁的脸!

    当谈及他的“冻龄”秘籍

    网友都被这个方法惊到了!

    据这位大爷介绍,他的“冻龄”秘籍就是骑单车,不过他骑车的方式却不太一样——倒着骑!

    大爷说,倒着骑自行车对心脏大有好处。

    很多人以前不理解他的锻炼方式,现在看到他的容貌都懂了。

    对于大爷“倒骑单车”的年轻秘籍,网友都觉得不可思议!!!

    “难以置信”

    中文已经不能表达我们的震惊了,

    中、日、英文齐上才能!

    有网友说,

    这哪是倒骑单车啊,

    这是骑着时光机吧!

    有网友说,

    倒着骑车可以65变35,

    那倒着开车是不是可以85变25?

    然后被无情地diss了。。。

    还有网友则表示:

    我20岁长着40岁的身体???

    也是心塞。。。。

    不过大爷也说,自己开心最重要。

    自己不抽烟不喝酒,保持好的心理状态,所以就年轻。

    不得不说,这位大爷的人生态度让小编想到了之前爆火的“上海最摩登爷爷”胡海!

    身高1米8,体重68公斤,在67岁的年龄活出20岁的风采,“上海最摩登爷爷”真不是吹的~

    胡海的年轻秘籍是多运动,

    他每天都做的运动是倒挂和瑜伽。

    他说,倒挂可以减少皱纹、减少脱发,

    还可以预防胃下垂和胸部下垂。

    这种变化,说来轻巧,背后却是他日复一日的高强度训练。

    除此之外,他还会进行一些强度稍微大一点的运动,比如:倒挂卷腹、跳绳、摇呼啦圈

    有时还约上朋友去爬山

    和家人的合照中,他和照片中间的女儿,说是同龄人,也没人会怀疑。

    而真正站在同龄人边上,是这样的。。。

    除了坚持健身之外,胡海还保持着健康饮食。

    他每天都少食多餐、营养搭配均衡,水果、牛奶、杂粮是必不可少的。

    现在的他,活得比很多年轻人还要讲究,无论多少岁,都不该放弃对生活品质的追求。

    胡海大爷也说,他想向更多的人展现一种乐观、年轻的状态,鼓励他们尽力实现人生的各种可能性。

    冻龄“秘籍”

    年轻其实就是一种心态,就是一种意念,每个人只要心里有一座天线不坍塌,随时接受新鲜、美好和科学的事物,那么我们就不会衰老,我们就会永远年轻。

    看到大爷们都这么有活力,再对比自己日常咸鱼的生活态度,小编深深地羞愧了。。。

    日本有社会学家归纳了当代青年越来越明显的“低欲望”表现。

    而相比之下,老一辈积极的生活态度更值得我们年轻人学习。

    年龄不过是一个数字,青春更多是一种状态,与丰润的面颊、殷红的嘴唇无关,

    即使年过花甲,依旧可以绽放青春的活力。

    请相信,如果你还有梦,任何时候开始都不会晚。

    来源:北青网

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