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    大众娱乐场提款 还在为狂吃不瘦发愁?吃这些吧……还能瘦十斤!

      时间:2020-01-11 11:52:39   点击:364

    大众娱乐场提款 还在为狂吃不瘦发愁?吃这些吧……还能瘦十斤!

    大众娱乐场提款,婊贝们,你萌吃草减肥的计划怎么样啦?吃瘦了没有?还是...吃的和身材都快变成圆滚滚的小兔几了?

    也许婊贝们hin不明白,为什么天天吃草、饿得头晕眼花,体重却不掉反升,好气哦,都不能保持微笑了(掀桌.jpg)...

    其实,这个锅都该让你们的沙拉酱背!翻过来看看它的热量,嗯,我有一句mmp一定要讲,这分明就是一瓶脂肪!一份沙拉里的沙拉酱,热量约等于两球冰淇淋,天天这么吃要是能瘦...大概也就能上天了。

    看到这里你萌怕了吗?有木有一种这个世界不会好了、对胖纸太残忍的感觉?其实吃草减脂本身真的没有什么错,千错万错都是沙拉酱的错~但是这并不意味着婊贝们要抱着一盆绿油油生啃,毕竟这个世界上还是有疼爱婊贝们的低脂低热量沙拉汁的~不信?往下看

    好呲的沙拉是怎么做出来的?

    超高热量沙拉酱怕了吗?婊贝们还对吃草这件事心有余悸吗?但是...谁说沙拉一定全是草的~理想沙拉的搭配是一种最想吃的主料+3种配菜+一种沙拉汁,ins美食博主们经过反复实验,终于总结出了这样一份美味沙拉指南,婊贝们快点下收藏,一起瘦吧~

    1.牛油果+洋葱、小核桃、培根+柠檬油醋汁,对皮肤很好哦~

    2.培根+鸡蛋、洋葱、小番茄+意大利油醋汁,健身党一定要试试~

    3.豆腐+芦笋、小葱、蘑菇+芝麻生姜汁,夏天爱清淡的亚洲胃肯定会爱上它~

    4.金枪鱼+甜椒、牛油果、洋葱+柠檬油醋汁,就是清爽的海味沙拉~

    5.鸡蛋+杏仁、三文鱼、小葱+第戎芥末油醋汁,适合健身增肌的运动婊贝~

    6.三文鱼+芦笋、小番茄、胡萝卜+芝麻生姜汁,营养均衡~

    7.虾+牛油果、培根、洋葱+香菜青柠油醋汁,看起来很暗黑,吃起来清爽鲜美停不下来~

    8.牛排+甜椒、洋葱、蘑菇+红酒油醋汁,奢侈地犒赏自己也不怕吃胖~

    9.马苏里拉芝士+小番茄、橄榄、萨拉米火腿+意大利油醋汁,足不出户尝到意大利美味~

    10.鸡肉+蓝纹奶酪、蘑菇、洋葱+迷迭香百里香油醋汁,吃不惯蓝纹奶酪的婊贝也会觉得好呲的~

    11.山羊奶酪+杏仁、西兰花、甜椒+蜂蜜香草油醋汁,低脂又满足~

    12.蓝纹奶酪+苹果、芹菜、核桃+蜂蜜第戎芥末汁,重口味爱好者的福音~

    13.切达芝士+苹果、培根、核桃+蜂蜜蒜香油醋汁,夹成三明治带走,就是不错的午餐哦~

    14.菲达奶酪+橄榄、虾、葡萄+红酒油醋汁,分分钟吃出高级感~

    15.甜菜根+苹果、山羊奶酪、鸡蛋+莳萝芥末汁,丰富口感根本停不下来~

    怎么样,你萌有木有涨姿势了?有了这一篇,再也不怕委屈你萌的嘴,还瘦不下去啦~瘦身减脂和满足味蕾其实并不冲突哦。

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